姿势不用学太多！比 A 片还实用的 20 个衷心建议

真棒，你开始有性生活了！我们以你为傲。性爱是打发时间非常好的方法。

然而，性爱有些複杂的技巧需要多多练习，对新手来说尤如是。你正在寻找什幺样的方式能让你以及另一半更舒服。不过，漫画里的那些方式很多都很荒谬，你不需要在生殖器上套个圈圈，也不用搞得像在游泳池里表演杂耍，而且在游泳池里从事性行为其实很糟糕。

对新手来说，慢慢来、简单就好。重点是你要知道你喜欢什幺，并学习如何告诉另一半。

以下是 20 个终身适用的小技巧：

1. 将男生的手指放进你的嘴里轻轻吸个几下并滑进滑出，很多男的会因此疯狂。

2. 握住男性生殖器时可以再用力一点，保证他们会喜欢。（沟通还是很重要啦～太用力也是会痛的……）

3. 轻轻舔对方耳朵，在他耳边轻声呻吟，用气音念他的名字，再轻轻咬，立即见效。（认真推荐！）

4. 看着对方手淫，不只会让你兴奋，还能直接学会对方喜欢什幺。

5. 就算你没那幺喜欢，在口爱时多投入一些，在很多人眼里是很有吸引力的。发出低沉的声音或是震动也会让对方沉醉。（既然做了，就不要露出噁心的眼神嘛～）

6. 无论是口爱阶段或是任何体位，都保持眼神接触。

7. 挑逗男性的睪丸，可以轻拉、吸吮、用手掌捧着。

8. 不要勉强自己做任何你会觉得不舒服的动作。性爱应该是有趣的，所以请与你信任的人一起做，也不要把自己放在不舒适的环境里。如果对方想做你不想做的事情，就直接告诉他。（这非常重要！）

9. 使用润滑剂。就算女性已经湿润，再加一点润滑可以更好办事。你可以买市售润滑剂，也可以用自己的口水。

10. 告诉另一半你想要什幺。如果你觉得没有搔到痒处，适时给对方一些指导或提示。

11. 同样地，也要询问对方想要什幺。要有一场完美的性爱，沟通非常重要。（再说一次很重要！）

12. 临机应变。性爱时你不需要整个人疯狂扭曲，女生可以在传教士体位时把腿抬起来、或是女上位时凯格尔肌施力，可能就有完全不同的感觉。

13. 男女交合时，女生的凯格尔肌施力，会使男生陷入疯狂。（爽到吓死他。凯格尔运动教学请看 这篇）

14. 不要怕笑场。严肃的探讨性爱是一件很荒谬的事，不需要太严肃看待。

15. 如果你有喜欢的情趣用品，可以带来为两人床事加温。如果对方感到威胁，试过之后也会惊叹于其效果显着。

16. 在床上也要多调情。你不需要讲得很白，直白到要消音打马赛克的程度，「这样很棒」之类的话就能达到奇效。当对方做出你喜欢的动作时，称讚他们并要求他们常常如此。

17. 别忘记抚摸的力量。有时候抚摸另一个人、或感受别人抚摸你，会比性爱来得更美妙。

18. 有点粗鲁不是坏事。可以用指甲轻轻刮对方的背、或是小力拉扯头髮。这会带来额外的刺激，还可能让你发现性爱新大陆。有些人喜欢粗鲁的性爱，有些人则否。你要试过以后才知道。

19. 不要害怕跟朋友聊起性。如果你的朋友性生活丰富，可以讨论他们的性爱并互相比较，有时候非常有帮助。就像《慾望城市》一样，与闺蜜聊聊近况是一件很有趣的事，有时还会大开眼界。

20. 放轻鬆。不要想着要在床上表现多好，好不好都是主观决定的。正常呼吸，好好享受就可以了。

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